Psychologische Beratung in Innsbruck – Unterstützung für herausfordernde Lebensphasen
Herzlich willkommen bei Sabine Alexa Haigner
Im Laufe unseres Lebens begegnen wir Situationen, in denen wir nicht mehr weiterwissen und uns nach einem Menschen sehnen, der uns einfühlsam begleitet. Wenn Mut und innere Stärke unter der Last des Alltags zu verschwinden scheinen, kann professionelle Unterstützung dabei helfen, wieder Klarheit und Halt zu finden. Meine Beratung bietet Ihnen einen sicheren Raum, um Belastendes auszusprechen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Über mich
Sabine Alexa Haigner unterstützt einfühlsam bei Lebenskrisen, Selbstzweifeln und persönlicher Neuorientierung.
Logotherapie & Existenzanalyse
Sinnzentrierte Therapie hilft, innere Ressourcen zu aktivieren, Lebenskrisen zu bewältigen und persönlichen Sinn zu entdecken.
Innere Stärke wiederfinden – Ressourcen aktivieren und neue Wege erkennen
Jeder Mensch verfügt über wertvolle innere Ressourcen, die in Krisenzeiten oft in den Hintergrund geraten. Meine Stärke liegt darin, Sie dabei zu unterstützen, diese Fähigkeiten wieder zu entdecken und vertrauensvoll zu nutzen. Ob Verunsicherungen, Ängste oder Veränderungen im privaten oder beruflichen Umfeld – gemeinsam erarbeiten wir Wege, um emotionale Belastungen zu bewältigen und Selbstvertrauen neu aufzubauen. Einfühlsam, lösungsorientiert und individuell angepasst begleite ich Sie durch Ihren persönlichen Entwicklungsprozess.
Lebenskrisen verstehen und bewältigen – Fundamentsteine für Ihren Alltag
Krisen gehören zum Leben dazu, doch sie müssen uns nicht beherrschen. In der psychologischen Beratung erarbeiten wir gemeinsam Fundamentsteine, die Ihnen helfen, Herausforderungen zu verstehen, anzunehmen und konstruktiv zu bewältigen. Dabei betrachten wir sowohl Ihre aktuellen Belastungen als auch Ihre persönlichen Stärken und Möglichkeiten. Ziel ist es, Stabilität und Lebensfreude zurückzugewinnen und den Alltag wieder bewusster, selbstbestimmter und mit innerem Gleichgewicht zu gestalten.
Beratung bei Trauer, Verlust und emotionalen Belastungen
Trauer ist eine der intensivsten menschlichen Erfahrungen – sei es der Verlust eines geliebten Menschen, einer Partnerschaft oder eines Haustiers. Ich begleite Sie durch diese schweren Zeiten, helfe Ihnen, Gefühle zu ordnen, und unterstütze Sie dabei, den Abschied als Teil Ihres individuellen Lebenswegs zu integrieren. Auch bei Schuldgefühlen, Angstzuständen, Selbstzweifeln oder Entscheidungsschwierigkeiten finden Sie bei mir kompetente und empathische Unterstützung.
Stärkung von Beziehungen und Selbstwert – Konflikte verstehen und lösen
Ob familiäre Spannungen, Partnerschaftskonflikte oder Herausforderungen im beruflichen Umfeld – ich helfe Ihnen, Muster zu erkennen, Kommunikation zu verbessern und neue Lösungen zu entwickeln. Gemeinsam stärken wir Ihren Selbstwert, fördern innere Klarheit und schaffen Wege, wie Sie Beziehungen und Entscheidungen künftig selbstsicherer und bewusster gestalten können.
